Ellie blev trött efter att vi hade ätit frulle så hon gick och la sig för att sova en stund. Då slängde jag ihop en sockerkaka, och istället för strödbröd tog jag krossade linfrön i formen vilket blev kanongott. Medans den var i ugnen kollade jag på extremfiske i lugn och ro ;) Sen när klockan ringde gjorde jag kaffe, sen gick jag och väckte min älskade efter att hon sovit en timme den lilla tröttisen.
Dessa fina blommer fick jag av mor och far igår på kalaset.
Ellie gick upp klockan sex i morse för att baka äppelkaka och förbereda innan gästerna skulle komma, medans jag låg kvar i sängen, söt hon är.
Igår blev det ett ben, vader och magpass på gymmet, vilket gick jättebra. Har deffat ner mig 15 kg nu sen februari i år. Tanken är att gå ner mer i fettprocent så nu blir det att mäta procenten istället för fettet, och inte kolla lika mycket på vågen längre. För nu är det dags att öka kaloriintaget igen, äta jävligt nyttigt men 3000 till 4000 kalorier varje dag. Ska försöka dokumentera det här på bloggen så en del andra av er kanske får lite inspiration.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar