Har varit nere på gymet en sväng sprang en 60 min och cyklade 10 min. Var helt färdig i benen är först nu efter ett antal liter senare jag har återhämtat mig lagade kolpudding och 2 kg kyckling så nu ska jag väll klara några dagar. Efter träningen blev det lite lax ägg och spenat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar