Det går bra med deffen nu. Har gått från 85 kg till 78 kg och mer ska bort. Äter helt normalt och mycket men tänker mer på vad jag äter och väger och räknar kcal hela tiden. Lite jobb men man kommer in i det. Denna vikt nedgång är på en vecka nu. Får se hur det går nu när jag är frisk och ska börja träna med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar