Idag skulle jag tränat rygg hade noll motivation att åka och träna och lyfta skrot. Jag kom ner och körde några rygg övningar och en bicepsövning men kände att det inte funkade. Funderade på att skita i det och åka hem men jag hoppade upp på löpbandet istället och skulle springa några km men slutade med 7 km sen blev jag så jäkla toanödig så hoppade av bandet. Men det blev bra ändå förbrände alla kalorier på gymet som jag har fått i mig idag plus att man gått runt på jobbet och kört för fullt där idag med så kalorierna har bara flugit iväg idag.
Så nu sitter jag och försöker vila upp mig lite med massa vatten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar