Lilla bebis

Vår lilla bebis ligger i barnvagnen. Söt hon är Lilo

Provanställning

Om 4 veckor går min provanställning ut på jobbet. Får se hur detta kommer att gå och sluta ;)

Liftkurs

Igår gick jag liftkurs. Får köra A1, A3, B1 och B3 liftar nu lagligt. Så nu får man köra saxlift och dom går från 5 meter upp till 34 meter. Och så här ser en sådan ut

Sen får jag även köra bomlift och dom går från 15 meter upp till 42 meter rakt upp. Detta rimmar inte bra med min höjdskräck men det är bara vänja sig hehe.

På fredag är det ställnings kurs. Det ska nog gå bra har fått ett häfte jag ska läsa igenom innan fredag, får ta tag i det imorgon. Efter kursen kommer jag får bygga ställning upp till nio meter.

Glucosanol

Glucosanol är ett piller som går hett på reklamen nu på tv. Det är ett ämne som blockerar kroppen att ta upp kolhydrater upp till 66 %. Är det inte bättre att äta mindre kolhydrater. Dom säger att LcHf och LcHq inte är nyttigt men är det bättre att stoppa i sig massa piller då som ska ha samma effekt och har troligen sämre?

Tjockis

Nu är det tjockisar på tv. Nu jävlar ska dom få kämpa hehe heja heja

Sparande

Jag började kolla för ett tag sen på våra utgifter som vi har varje månad. Jag började kolla på en del små utgifter som vi har. Har lyckats halvera vissa och fick ner en del ännu mer, har även sagt upp en del saker. Av ren nyfikenhet räknade jag ut vad vi skulle och kommer att tjäna på detta. Resultatet blev överraskande högt över 30,000 kr kommer vi att tjäna på dessa små saker om året och in mer pengar på sparkontot. Som pappa brukade säga är inte dom stora utgifterna högst utan dom små. Ett poäng till dig far igen hehe ;) det är värt att kolla upp sina småutgifter.

Sävdabo

Nu har vi varit och hälsat på Britta och Pontus. Det bjöds på kaffe gott sällskap och kaffe. Här sitter Ellie och gosar med Pontus.

Nu ryker det

Nu åker mitt gamla fotbollsskydd ut på tradera. Får se om nån vill köpa det.

Fruktis

Saknar farmors fruktsallad. Så idag gjorde jag och Ellie en variant på farmors fruktsallad så nu ska det ätas :)

Lycklig

Pratade det med far idag i telefonen. Dom sa att dom var i stan. Och vi pratade lite anmält. Sen lite senare plingar det på dörren där stod mor med typ 2 kg clementiner. Vi tänkte ni kunde få detta så ni Kryar på er sa mor. Mange sken upp och sitter nu och äter för fullt. Clementin vägen till lycka genom Manges mage hehe.
Igår fick jag hungern tillbaka och det märktes rejält. Jag skrek och blev sur fanns ingenting knappt hemma. Tur att Ellie står ut med mig och vet att det inte är nått att bryr sig om och att bara jag får nått i magen så lugnar jag ner mig igen. Och på nått sätt fick jag ihop en jätte god kycklingröra. Idag är jag mycket piggare lite hostig och snyvig nu bara. Nu är det bara äta upp sig igen

.

Ärr berättar var vi varit, men dom bestämmer inte var framtiden tar dig

Nu så

Nu börjar det ordna upp sig. Ja och Nova ligger i soffa och myser. Jag klev precis upp ur sängen och klockan är 16:00. Nu kan jag äta och svälja igen. Halsen har varit ett kaos. Förkylningen jag fick för tre veckor sen kom rejält i tisdags morse och hostade upp rejäla stora klumpar snor från halsen hade feber och var rejält svullen och hade asont och näsan rann som en vattenkraft med tjockt segt snor. Nu kan jag svälja och få ner lite mat i magen redig mat vill säga. Blir hemma från jobbet imorgon med. Ellie tar hand om mig och tvingar i mig soppa och yoghurt så jag håller mig kvar i livet hehe.

Nu jäklar

Nu jäklar. Förkylningen blev värre idag så jäkla tjock i halsen och snuvig och hostig. så nu tänker jag råda bot på det och köpt lite smått och gott på apoteket.

Bi effekter med LcHf

Ja som vi hört både en och två tusen gånger är det ju omöjligt att överleva på naturlig kost. Det är ju människan inte på långa vägar skapt för.

Nej men hur kan man bara komma på något så dumt.

Men trots allt finns det ju en del biverkningar med att äta naturlig mat, det ska vi inte sticka under stol med. Jag förespråkar öppenhet. Så därför vill jag ge båda vana LCHFare och de som funderar på att testa, lite koll på de allra vanligaste biverkningarna.

Du blir en jobbig människa
LCHF har dessvärre den biverkningen. Detta kan göra att du stöter på problem i det dagliga livet. Har den andra delen i ditt förhållande ännu inte anammat livsstilen? eller dina kollegor, vänner eller familj. Du kommer vara jobbigare än en förbannad finne i röven. Jag är ledsen att säga det men så är det.

I början, när du är så himla glad över att äntligen ha funnit rätt, vill du övertyga andra.

Nu ska jag säga något hemsk. Det är ingen som orkar lyssna på ett överdrivet klämkäckt hälsofreak. Vissa människor kan faktiskt till och med få allergiska reaktioner som bland annat kan yttra sig i ett ökat frosseri av olämpliga livsmedel och du min vän tvingas förfärad titta på.

Du blir nästan aldrig sjuk
Du blir som en mänsklig maskin på duracellbatterier. Förkylningarna som tidigare däckade dig i en vecka kan gå över på en timme. Efter år av ickesjukdom kan man nästan sakna att vara så där skönt sjuk ni vet. Typ snyta sig lite, ligga nerbäddad och kolla filmer, läsa skvallertidningar och vara så där krävande mot sin partner som man bara har rätt till när man är sjuk. Okej håll i hatten, det är stor risk att allt det där försvinner. Så tänk noga efter innan kostomlägget.

Du slutar gruppsynda med dina vänner och riskerar utfrysning
Som vi alla vet räknas ju inte onyttigt frosseri när man gör det i grupp. Då är det socialt accepterat att svulla. Som ni kommer ihåg från den gamla kaloriräknartiden räknas ju definitivt inte kalorierna som du åt när du gick eller ingen såg samt de kalorier som då åt för att vara snäll mot någon annan. Nu blir du plötsligt en glädjedödare. De som bantade på den gamla goda tiden kunde man väl stå ut med. De var ju så hungriga och åt allt det kunde med sin desperata blick och så visste man ju att nästa vecka var allting som vanligt igen. Men nu sitter de retliga LCHFarna där och ler självgott och berättar att de inte är ett dugg sugna på att äta något så….. olämpligt!

Du utvecklar ubermench drag
Fika? Vila? Varför då? Säger du och ser på dina medarbetare med en oförstående blick. Du ser dem utmattade ligga utslagna över bordet och trevande försöka hitta en frukt i väskan. Du fortsätter obarmhärtigt, men det är ju bara fem timmar sen vi åt?

Det är svårt för andra att håll jämna steg med en som käkar naturlig kost. Var ödmjuk inför detta faktum.



Du börjar stirra med förfärad blick ner i folks kundvagnar
Innan kanske du inte ens såg vad andra lade ner i sina kundvagnar, men så plötsligt allt eftersom din kunskap ökar, ökar även de blickar du ganska ogenerat kastar ner i din medhandlares kundvagnar.

Det kan även komma tillfällen där du faktiskt låter det du tänker tyst muttrande passera läpparna ”men gud inte ska de äta det där”.

Ibland kan du bli så paralyserad av det berg av limpor, flingor, kex, godis, läsk och annat läskigt som den framförvarande kunden lägger upp bandet att du helt kommer av dig. Då vill jag bara noga poängtera att detta inte beror på att vår stackars hjärna inte får kolhydrater utan detta är endast gammal hederligt chocktillstånd orsakad av en ohygglig syn.

Du drabbas av tunnelseende och yrsel av ordet margarin.
- Ja och så brukar jag ta sån där flytande Milda, säger din intet ont anande väninna.

-Va sa du att du gjorde, flämtar du och glömmer alldeles bort det där med att gå varsamt fram. VET DU INTE HUR FARLIGT DET ÄR? Innan du hinner stoppa dig själv har du dragit i väg en propaganda harang snabb och pricksäkert som en bågskytt. Vänninan har inte en levandes chans att hinna värja sig. Själv kan du vakna upp ur ditt trans högröd i ansiktet och fnysande muttra

– Vem äter margarin 2011? Det vet väl för guds skull alla att det är livsfarligt!

Det här var några av de vanligaste biverkningarna som kommit mig till känna. Vi kan inte tiga ihjäl det. Om vi inte hanterar dessa biverkningar på rätt sätt kan de utan tvivel komma att vändas emot oss.

Vi måste ta det på allvar.

Allvarliga, allvarsamma saker måste mötas med ett allvarsamt allvar.

Källa: kostrådgivarna så mycket godare.

Så jäkla rätt hehe

http://www.kostradgivarna.se/2011/12/att-overleva-pa-lchf-kost-de-negativa-biverkningarna-vi-maste-borja-tala-om/

Vila

Jag Ellie och lilo ligger och tar igen oss efter nyåret :)

Förkylning

Min näsa den läcker fortfarande. Har varit snorig nu i två veckor fattar inte vad den håller på med. Hostar upp snor som smakar parmesan ost emellan åt. Älskar den osten men lite äckligt när det gäller snor. Börjar tröttna på detta. Men imorgon blir det träning då brukar det reda upp sig :) antingen blir det värre och blir då sjuk eller så brukar jag bli bättre

Nyår

Igår var det nyår. Känns inte som det heller i år. Tror det beror på att tiden detta året har gått otroligt snabbt detta året. Får nog dra i handbromsen lite detta året. Så vad har hänt i år? Jag fick erbjudande om att byta jobb och tog chansen och är väldigt glad över det. Jag har fyllt 30 år och är en glad gammal gubbe nu :) träningsåret har varit bra men kan bli bättre och ska bli bättre i år.
Igår var vi hos Mia och Putte och firade nyår. Hur trevligt som helst god mat och dricka med mycket skratt och spel. Jag och Putte vann över Mia och Ellie men det var ju väntat ;)