Flytt

Nu har det börjats packa. Här är ett gäng kartonger

Pekbok

Köpt en bok till Ellie inför resan :)

En liten löptur på kvällen gör bara gott för själen

Blev det lilla turen så på med masken och iväg :)

Paris

Lite pluggande inför resan

Matlagning

Dagens aktiviteter har bestått av rökning av kyckling i röken. Lagat smaskiga köttbullar.

Gamla jobbet

Hittade en gammal bild på nätet på mig från icotron tiden på nätet. Är jag som står i rött på bilden och gör det sista på ugnen vi byggt

.

Idag kom det en låda med lite gott och blandat med posten. Dags att öka och bygga och förbränna.

Kvällsmat

Till kvällsmat blir det proteinpudding så jäkla gott

Slit

Har varit nere på gymet en sväng sprang en 60 min och cyklade 10 min. Var helt färdig i benen är först nu efter ett antal liter senare jag har återhämtat mig lagade kolpudding och 2 kg kyckling så nu ska jag väll klara några dagar. Efter träningen blev det lite lax ägg och spenat.

Ny ljudbok

Köpte denna ljudboken på rean 44 kr enbart billigt och bra bok

Axlar

Tränade axlar igår. Rätt nöjd och stolt över min små bulor på kroppen :) men allt kan bli bättre.

.

Många kommenterar mina mat och kostvaner. Men det är inte jag som har ölmage. Är rätt nöjd med mitt sex pack.

Pesto

När Ellie kom hem slängde jag ihop lite pestosås med pasta. En mätt Ellie är en nöjd Ellie ;)

Vegetarisk lasange

Slängde även ihop en veg lasange till Ellie. Nu har hon mat hihihi

Ljuvligt

Var tvungen att smaka lite. Och vad ljuvligt det smakade. Smakerna redigt gifte sig i munnen med alla tillbehör. Än en gång lyckas jag :)

Frittata

Gjort en Frittata till min underbara fru som hon kan ha med sig till jobbet.

Ett sant ord

Det här stämmer nog mer än vad man tror ta med fan hehe. Ta i mer på gymet killar och tjejer.

Kocking

Kokar lite käk :)

Nu ska det ätas

Far kom förbi med lite smörgåstårta som blivit över hos kalas hos farmor med hennes systrar. Tack far och farmor för tårtan.

Mys

Igår satt vi och myste framför tv:n med tända ljus och vår lilla brasa :)

Billigt kött

Ni som köper billigt utländsk kött tycker ni detta är rätt VA. Ni köper inte bara plågade djur ni jävlas med att mer köttbönder försvinner här hemma med ta nu ert ansvar och köp närproducerat.

Melodifestivalen

Får hoppas Ralf tar hem det ikväll

Dagsformen

Nu börjar deffen synas. Nu ska bara ostbågemagen bort :)

.

Don't judge my path. If you haven't walked my journey

Hehe lurad

Hehe lurad

Godis

Varit och tränat axlar idag ett kanon pass. Skönt att va igång igen.

Kom lite nytt godis i ett paket med. Gott att förådet är laddat igen.

Vila

Katt besök och en bra bok i sjukhus sängen.